nHappyもう辛いダイエットの時代は終わり!摂食障害は治せる✨

辛かった本当に辛かった摂食障害が治った。 摂食障害が治ってゆるーく生きられるお手伝いをします✨😊 

2020-05-05から1日間の記事一覧

何も予定のない日=過食

今は自粛中とGWで家で過ごしている方が沢山いると思います。みなさんはどんな風にお家で過ごされていますか?摂食障害だった時は、何も予定のない時間が不安でした。何もすることがないと過食してしまう恐怖があったからです。過食しないように予定を詰め込…