私が「摂食障害が治ったな。」と自信を持って思えるようになったのは2年前くらいからです。それまでは良くなったりまた過食したりを繰り返しながらも着実に過食する回数が減っていきました。摂食障害がまだ完璧に治る前に妊娠、出産、初めての育児を経験して…

高校を卒業する前日、卒業アルバムが配られました。みんなに一人一人配られたのになぜか私だけ卒業アルバムが貰えないという事がありました。笑「え！わたしのは？」と先生に聞いたら「まだ授業料の振り込みがないからそれに卒業アルバム代も含まれてて君に…

テラスハウスで初めて花ちゃんを見たとき、裏表なくて無邪気な笑顔が可愛いくて、人間らしさがある子なんだろうな、ピンクヘアもメイクも凄く可愛いし、ノリもいいし、友達になれたら楽しいだろうなって思っていました。まだ若いのに考え方に芯があって周り…

間違えて前の記事を消してしまったのでまた載せときます私の母は一年前に肺腺癌でこの世を去りました。今日は私の大っ嫌いで大好きだった（どっちやねん笑）お母さんの話をしようと思います。私のお母さんは社交的で誰とでも仲良くなれるとってもとっても明…

母は退院して、すぐにお弁当屋さんのパートを辞めて、新しいパートの面接に行きました。本当はまだまだゆっくり休みたかっただろうけど、ガリガリの体ですぐに動き始めた母を私は凄いと思ったと同時にもっとゆっくり休んでほしいとも思いました。この時医療…

私が中2の時母はストレスと過労で倒れ１ヶ月ほど入院しました。母が入院して、こんなに長く母と離れたのは初めてで、不安と寂しさが入り混じった感情になったのを覚えています。母は、私たち兄弟が産まれてから初めて入院を機に休める事ができました。ずっと…

今は自粛中とGWで家で過ごしている方が沢山いると思います。みなさんはどんな風にお家で過ごされていますか？摂食障害だった時は、何も予定のない時間が不安でした。何もすることがないと過食してしまう恐怖があったからです。過食しないように予定を詰め込…

嘔吐やリセット行為をやめて過食だけになった時少し工夫したことを説明します。私は過食する時、菓子パンや惣菜パン、甘いデザートやお菓子を沢山食べていたんですがなるべく色んな食材や彩りのいいメニューに変えるようにしました。それを続けると体にいい…

今の私はダイエットをすることをしていません。過食もまったくなくなりました。食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べてます。理想の体型とは言えませんが私は今の体型でも、まあいいかなって感じで納得しています。太るのが嫌じゃないって訳じゃありま…