nHappyもう辛いダイエットの時代は終わり!摂食障害は治せる✨

辛かった本当に辛かった摂食障害が治った。 摂食障害が治ってゆるーく生きられるお手伝いをします✨😊 

摂食障害

すぐ怒る母ちゃん

突然ですが私の気持ちの器は小さめです笑本当ちっさいです笑すぐ子どもを叱ります。すぐプンプンしてます笑時には泣きます笑理不尽な事もよく言います笑子どもが生まれる前は理想の母親像というものがありました。感情的に怒らない母いつも子ども第一な母い…

言葉の大切さ

大切な人が何かに失敗した時、大切な人が落ち込んでいた時、大切な人が不安になっている時、大切な人が傷ついている時、私たちはどんな言葉をかけてあげるでしょうか。全てを解決してあげれる訳ではないけれど、大切な人が少しでも気持ちが軽くなる言葉をか…

自分の感情と向き合うこと、許し認めることは忘れてはいけない。

摂食障害を治してる途中での初めての妊娠期間はとても大変で、思い描いていた妊婦生活とは程遠いものがありました。太ることがまだまだ怖い時期での食べ悪阻でどんどん太っていく自分を受け入れられず、自分を大切に扱うことがまだ出来ていませんでした。仕…

他人から見て私は善しとされるのか?ではなくて自分から見て私は幸せか?

旦那さんとは付き合って3ヶ月で妊娠して結婚しました。旦那さんは付き合っていた時から今も変わらずとっても優しくて思いやりがあり、摂食障害の私を受け入れてくれました。この時はまだ摂食障害を治している途中だったのと、感情に蓋する癖をやめる練習の…

生きている実感ができるようになったこと。

私が「摂食障害が治ったな。」と自信を持って思えるようになったのは2年前くらいからです。それまでは良くなったりまた過食したりを繰り返しながらも着実に過食する回数が減っていきました。摂食障害がまだ完璧に治る前に妊娠、出産、初めての育児を経験して…

一児の母になった私が今自分の親に対して思う事。④

高校を卒業する前日、卒業アルバムが配られました。みんなに一人一人配られたのになぜか私だけ卒業アルバムが貰えないという事がありました。笑「え!わたしのは?」と先生に聞いたら「まだ授業料の振り込みがないからそれに卒業アルバム代も含まれてて君に…

一児の母になった私が今自分の親に対して思うこと。①

間違えて前の記事を消してしまったのでまた載せときます私の母は一年前に肺腺癌でこの世を去りました。今日は私の大っ嫌いで大好きだった(どっちやねん笑)お母さんの話をしようと思います。私のお母さんは社交的で誰とでも仲良くなれるとってもとっても明…