nHappyもう辛いダイエットの時代は終わり!摂食障害は治せる✨

辛かった本当に辛かった摂食障害が治った。 摂食障害が治ってゆるーく生きられるお手伝いをします✨😊 

旦那

すぐ怒る母ちゃん

突然ですが私の気持ちの器は小さめです笑本当ちっさいです笑すぐ子どもを叱ります。すぐプンプンしてます笑時には泣きます笑理不尽な事もよく言います笑子どもが生まれる前は理想の母親像というものがありました。感情的に怒らない母いつも子ども第一な母い…

どんな気持ちも全肯定。ダメな感情なんてない。

最近なんだか小さいことなんですがモヤモヤすることがいっぱいあったんです。ほんとに小さい事です。旦那さんに話しかけた時返事が適当だったとか笑子どものイヤイヤがタイミング悪いときばかり出るとか笑好きなドラマが見れないとか笑ご飯作るのだるいとか…

自分の感情と向き合うこと、許し認めることは忘れてはいけない。

摂食障害を治してる途中での初めての妊娠期間はとても大変で、思い描いていた妊婦生活とは程遠いものがありました。太ることがまだまだ怖い時期での食べ悪阻でどんどん太っていく自分を受け入れられず、自分を大切に扱うことがまだ出来ていませんでした。仕…

他人から見て私は善しとされるのか?ではなくて自分から見て私は幸せか?

旦那さんとは付き合って3ヶ月で妊娠して結婚しました。旦那さんは付き合っていた時から今も変わらずとっても優しくて思いやりがあり、摂食障害の私を受け入れてくれました。この時はまだ摂食障害を治している途中だったのと、感情に蓋する癖をやめる練習の…