大切な人が何かに失敗した時、大切な人が落ち込んでいた時、大切な人が不安になっている時、大切な人が傷ついている時、私たちはどんな言葉をかけてあげるでしょうか。全てを解決してあげれる訳ではないけれど、大切な人が少しでも気持ちが軽くなる言葉をか…

最近知った言葉があります。それは「HSP」という非常に感受性が強く敏感な気質を持った人のことを指す言葉です。ネットでサラッと調べただけなのですが、私はHSPの可能性が高いです。これは病気ではなく、人一倍敏感な気質であって、治療法などはないそうで…

摂食障害を治してる途中での初めての妊娠期間はとても大変で、思い描いていた妊婦生活とは程遠いものがありました。太ることがまだまだ怖い時期での食べ悪阻でどんどん太っていく自分を受け入れられず、自分を大切に扱うことがまだ出来ていませんでした。仕…

旦那さんとは付き合って３ヶ月で妊娠して結婚しました。旦那さんは付き合っていた時から今も変わらずとっても優しくて思いやりがあり、摂食障害の私を受け入れてくれました。この時はまだ摂食障害を治している途中だったのと、感情に蓋する癖をやめる練習の…