nHappyもう辛いダイエットの時代は終わり!摂食障害は治せる✨

辛かった本当に辛かった摂食障害が治った。 摂食障害が治ってゆるーく生きられるお手伝いをします✨😊 

負の感情

自分の感情と向き合うこと、許し認めることは忘れてはいけない。

摂食障害を治してる途中での初めての妊娠期間はとても大変で、思い描いていた妊婦生活とは程遠いものがありました。太ることがまだまだ怖い時期での食べ悪阻でどんどん太っていく自分を受け入れられず、自分を大切に扱うことがまだ出来ていませんでした。仕…

生きている実感ができるようになったこと。

私が「摂食障害が治ったな。」と自信を持って思えるようになったのは2年前くらいからです。それまでは良くなったりまた過食したりを繰り返しながらも着実に過食する回数が減っていきました。摂食障害がまだ完璧に治る前に妊娠、出産、初めての育児を経験して…